मैराथन दौड़ने की सबसे अच्छी उम्र क्या है?

सबसे अच्छा मैराथन समय 20 के दशक के अंत में पुरुषों और महिलाओं का था। पुरुषों के लिए, स्वर्ण युग 27 था; महिलाओं के लिए, यह 29 था। पुरुषों और महिलाओं दोनों में इस उम्र के तहत धावकों का मैराथन समय हर साल 4% धीमा था, और पुरुषों और महिलाओं दोनों में इस उम्र के बाद हर साल 2% धीमा था।